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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
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媽咪們想變身美魔女，有些醫美的冤枉路可別走！美容醫學專科醫師提醒，醫美療程也有「分齡」觀念，建議20、30歲的年輕媽咪以維持現狀的「凍齡」為主，鎖定非侵入性的微整、體外溶脂；至於已經過4字頭的中高齡媽咪則要積極的「逆齡」，利用手術等解決盡顯老態的眼袋以及胸部、臀部的下垂等困擾。
女人保養一定要趁早！開業顏面重建整型專科醫師、美容醫學專科醫師曾偉琦直言，因為女性約在25、26歲，膠原蛋白含量達到巔峰之後，狀態便一路走下坡，他建議，年逾25歲最好就得接受醫美保養了。
保養時機點的早晚，最直接的差別，就在於個人荷包的失血程度，因為早做、晚做，醫智慧型美療程的價格隨年齡可是有差。
曾偉琦說，20歲至30歲年輕媽咪以「凍齡」為目標，多以微整形為主，利用玻尿酸、膠原蛋白等填充延緩初老，或打肉毒、雷射、電波拉皮等療程，改善肌膚問題，一次索價約在3萬至5萬元。
可一旦進入中高齡後，想要「逆齡」可就沒這麼簡單，複合式療程較費工，手術工程浩大，不管抽脂合併自體脂肪移植，或利用提乳手術或是腹部拉皮來改善身形，一次至少8萬到10萬元起跳，甚至更高。
醫美雷射並非萬能，開業美容醫學專科醫師傅玉良強調，大部分的老化問題仍需靠良好生活習慣、適當飲食、運動來解決，像25至40歲階段的年輕媽媽，首重皮膚保水，可多吃魚肉、牛肉、雞腳、豬腳等補充優質蛋白質及膠質，勤做瑜珈、游泳、有氧舞蹈等運動放鬆，避免壓力緊張造成新陳代謝不正常。
40歲至50歲的媽咪們，飲食上則建議多吃紅色蔬果，像南瓜、蕃茄、地瓜；優質蛋白質以魚肉、雞肉為主，脂肪量低；南瓜子、核桃等堅果類有助抗氧化。運動以慢步、健走、瑜珈為主，加速循環。
傅玉良提醒，50歲以上的媽媽，多已步入更年期，飲食上要控制澱粉類的攝取，改以糙米、黑米、雜糧米為主，吃能控制血糖與血脂的南瓜、紅椒、蕃茄、紅蘋果等紅色食物，且每餐都要攝取足夠的蛋白質，如牛腱、豬肝、魚肉、去皮雞湯等，每天吃適量的核果，開始為步入老年做準備。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
新竹市消防局11日舉行「第一大隊暨香山分隊新建工程上樑典禮」，一年來除了陸續增補37名消防人力，並增加845萬預算，汰換打火弟兄救災裝備，讓消防同仁執勤更有保障，也提供巿民更安全的生活環境。
根據消防局統計，新竹巿去年火警接獲報案後，派遣消防車到達災害現場時間為4分26秒，火警出勤效率不僅全國最快，也可媲美世界大型城市-美國紐約；為了提升消防業務效率，保障市民生活安全，上任以來將消防局組織編制從262人增加至306人，增加比例將近17%，創下最高消防人力，實際員額方面，也將陸續增補37位人員，達到253人，期許提供巿民最安全生活環境。
新竹市消防局長簡萬瑤表示，消防局第一大隊管轄全市53％行政區，但辦公空間僅107平方公尺；另香山分隊廳舍狹小老舊，消防車庫只能停放2輛水箱車，目前皆已不敷救災救護工作需求，嚴重影響消防好評工作推展，今選定牛埔北路及竹香南路口作為興建消防局第一大隊暨香山分隊新建消防廳舍，期完工後提升消防勤務效能。
「第一大隊暨香山分隊」為RC構造地下一層、地上五層之建築物，總樓地板面積約2532平方公尺，一樓為值班台、救護備勤室及停放大型消防車車庫；二、三樓為香山分隊辦公室、備勤室、義消辦公室；四、五樓將做為第一大隊辦公室、會議室、健身室及檔案室之用，現進行五樓主樑施工作業，預定105年6月完工，啟用後將強化香山區消防戰力，提升市民生命財產安全。
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