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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

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Power Gripps 藉由精心設計的調整,可用於不同男生女生的手掌大小,以及各同的重量訓練器材上,在使用的時候輕扣住,便可以達到輔助鍛鍊,效非常顯。?

運用各種訓練背部肌肉群之重量健身器材來鍛練時,藉由手部抓握,使用 Power ?Gripps 可以突破因手掌的握力不足難以撐其重量,因而無法持續動作的瓶頸,此訓鍊期可以因此縮短許多,鍛練成果能快速的表現出來。

































































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* PRO:S/M -手腕圓周 13.5cm - 17.0cm
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今(6)日遠航21名空服員,因不滿公司無預警資遣員工、長期延後給薪,故臨時請假未出勤,造成多班航班取消、延誤。為避免再有此狀況發生,遠航向內部員工公告,凡於本周6日至12日每日正常出勤者,將給予到班津貼1千元獎金。

稍早於臉書專頁「靠北空服員」上又有空服員爆料,指出遠航發出公司內部公告,先是感謝機組員的協助,接著表示若員工於5月6日至12日皆正常上班,包含配合派遣放棄休假被抓班者,則每值勤日將會加發給組員1千元到班津貼。

該發文者看了通知,忍不住說道,「這種情況這種條件你們都開很快,但實際上領不領的到誰知道?加班費隨機費差旅費都會延了。」,更要所有姊妹千萬別上當,以免助紂為虐。對此,遠航則回應,發出內部公告主要是希望能穩定空服員上班心情、維持航班運作,避免影響旅客權益。



下面附上一則新聞讓大家了解時事





大陸新聞中心/綜合報導

國際金價從1200多美元反彈到了1300多美元,愛好黃金的『中國大媽』們又有所心動。不過,『2013中歐教授巡回演講南京站』上,中歐國際工商學院金融學教授黃明卻判斷,未來國際金價將在1000美元至1500美元的區間內震蕩,而且黃金投機性很強,是專業投資人的投資品種,『不是普通老百姓的投資物件,所以建議老百姓最好別碰。』

三大因素牽動金價走勢

根據現代快報報導,『從歷史的長河來看,黃金經常是五十年一百年不賺錢,最近十幾年賺錢是個特例,不要當作常態。』黃明解釋,全球形勢好的時候黃金沒勁,形勢不大好的時候黃金就來勁。基於這一邏輯,在過去十幾年裡,三大因素共同發力,促使黃金漲得不錯。『新千年過後,不少國家推量化寬鬆政策,增加了通脹的預期,黃金被用來保值。其次,從互聯網泡沫破滅,全球經歷的金融災難一個接一個,只要有金融災難,大家就要避險,就把錢往黃金上放。最後,從上世紀90年代至今,是大陸和印度爆炸式增長的年代,大陸中國和印度恰好是喜歡消費黃金的兩個國家,對黃金的需求量特別大。』而至於黃金前期為何從1700多美元猛跌下來,黃明解釋是因為上述三大因素全部減弱,全球金融危機消停點了,加上寬鬆了十多年沒有通脹,市場對通脹和危機有所放鬆。『暴跌那一天,剛好大陸經濟爆出了一個不太好的資料,美國投資者認為中國和印度兩大黃金消費大國經濟都在下滑,這不是好事,所以加速了黃金的下跌。』

黃金投機性很強

黃明提醒投資者,黃金看似避風港,但其實是極其投機的產品。『黃金沒有紅利或利息,賭的完全就是資本利得的漲跌,所以這應該是專業投資者投資的品種,不是普通老百姓的投資品種。』黃明表示,目前普遍認為的黃金開採成本在1000美元至1200美元之間,隨著勞動力和環保的成本越來越大,黃金儲蓄越來越少,黃金要跌破最低1000美元的開採價比較難。『但是要漲到1500美元也比較難,差不多就在1000美元至1500美元這個小區間內波動,老百姓別投這個品種。』



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